16 april, 2019 i Ikke kategoriseret / 0 Kommentare Et dybere indblik i træningsvolumen – hvorfor mere ikke altid er bedre
09 april, 2019 i Styrkeløft, Styrketræning / 0 Kommentare En diskussion om intern og ekstern belastning
19 marts, 2019 i Avancerede træningsmetoder, Fedt- og vægttab, Muskelvækst, Styrketræning / 0 Kommentare Er det muligt at tage muskelmasse på, mens man går ned i fedtprocent?
17 februar, 2019 i Muskelvækst, Styrketræning / 0 Kommentare Belastning er ikke den primære faktor for muskelvækst – en diskussion om belastning, mekanisk spænding og hypertrofi
22 januar, 2019 i Psykologi, Styrkeløft, Styrketræning / 0 Kommentare Er musik et præstationsfremmende middel?
08 januar, 2019 i Kost, Kosttilskud, Muskelvækst, Styrketræning / 0 Kommentare Kosttilskud for øget styrke og muskelmasse
23 december, 2018 i Muskelvækst, Psykologi, Restitution, Styrketræning / 0 Kommentare Kønsforskelle i volumen – Bør kvinder træne med højere volumen end mænd?
20 november, 2018 i Fedt- og vægttab, Kost, Kosttilskud, Muskelvækst, Restitution / 0 Kommentare Protein – den ultimative guide – Del 3: Frekvens og Timing
