Vi er Niklas Meier og Christian Amdi. Vi snakker om styrketræning, fyrer jokes af, vi selv synes er sjove, og berører hinanden og branchen med ord og tanker. Giv et lyt.
Podcast til kvinder, som interesserer sig for sundhed og træning. Dette er ikke en hellig podcast. Vi kommer omkring, hvordan du for eksempel kan håndtere et vægttab uden forbud og om træning, herunder styrketræning til kvinder.
Du kan finde episoden på iTunes her
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Steffen Fisker og Nikolaj Bach (+gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quickfixes.
Du kan finde artiklen til episoden her:
Du kan også lytte til episoden på følgende links:
Du kan finde episoden på iTunes her
Du kan finde artiklen til episoden her:
https://www.fisker-performance.dk/podcast/roev-praktisk-guide-til-balletraening
Du kan også lytte til episoden på følgende links:
Du kan finde episoden på iTunes her
Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske bullshit-løfter.
Du kan finde en artikel, lavet på baggrund af podcasten, på nedenstående link:
https://maxer.dk/staerk-smertefri/bootybuilding-balle-traening
Hvis du hellere vil høre podcasten, fremfor at læse den:
Du kan høre episode 22 i iTunes her.
Du kan downloade episode 22 fra Libsyn her.
Du kan se episode 22 på Youtube her.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
