Blog - Christian Amdi
15837
page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-15837,ajax_fade,page_not_loaded,,side_menu_slide_from_right,columns-3,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive
 

Blog

Bicepz, gunz, køller, buller … Det er nok den mest kendte muskel i hele menneskekroppen, og de fleste ville ofre deres førstefødte for...

Hvordan får man de største mulige triceps? Hvordan trænes triceps mest effektivt? Hvilke øvelser er mest effektive, og hvilke detaljer har betydning? Det...