Det er det store spørgsmål. Kan man både blive større og mere markeret på samme tid? Det korte svar er ja, men der er flere nuancer. Det at mindske ens fedtmasse, mens ens muskelmasse stiger, er faktisk relativt normalt. Dog er der
Læs mere
-
Er det muligt at tage muskelmasse på, mens man går ned i fedtprocent? 6.8k views
-
Hvad sker der når du holder pause fra din træning? 4.7k views
-
Den kvindelige menstruationscyklus: Betydningen for akut performance og langvarige resultater 4.4k views
-
Fibertype specifik træning 3.6k views
-
Den ultimative diætgrød 3k views