Kollagentilskud er lige nu det helt store emne – ikke kun i fitnessverdenen, men også blandt den almene befolkning, da det ifølge firmaerne, der sælger det, skulle resultere i større hudelasticitet og mindske rynker og/eller udviklingen heraf. Der er intet vigtigere, end
Læs mere
-
Er det muligt at tage muskelmasse på, mens man går ned i fedtprocent? 6.9k views
-
Hvad sker der når du holder pause fra din træning? 4.8k views
-
Den kvindelige menstruationscyklus: Betydningen for akut performance og langvarige resultater 4.6k views
-
Fibertype specifik træning 3.7k views
-
Den ultimative diætgrød 3.1k views