Anne kom til mig i Januar ’17 med et mål om genoptræning efter en knæoperation. Udover genoptræningen havde Anne også et mål om, at komme tilbage til den form hun havde under hendes tid med håndbold på højere niveau. Grundet hendes erfaring
Læs mere

Balleaktivering 99% af alle mine klienter vil have en rund og fast bagdel. Problemet er bare at hvis dette skal blive en realitet skal to krav være opfyldt: Du skal kunne udføre et korrekt hip hinge (vist på videoen), altså isoleret bevægelse
Læs mere