I folkeskolen blev man undervist i en kostpyramide, som inddelte madvarer i forskellige grupper alt efter, hvor meget vi burde spise af hver fødevaregruppe. Indenfor træningsverdenen har Eric Helms også lavet sin udgave af en kostpyramide, hvor han gav sine opfattelser af,
Læs mere
Endnu en uge, endnu en artikel. Jeg spurgte jer i forbindelse med sidste opslag om, om I havde nogle idéer til fremtidige indlæg, og der kom rigtig mange forslag, hvilket er pisse fedt. Det giver mig nogle retninger, jeg kan gå i,
Læs mere