Dødløft er nok en af de mest kendte og brugte benøvelser. Den kan udføres i både smal konventionel stand, bred sumostand og alt der imellem. De primære forskelle i løftene inkluderer en 20-25% længere stangbane i konventionel, hvis man sammenligner med sumo,
Læs mere
- Er det muligt at tage muskelmasse på, mens man går ned i fedtprocent? 7.2k views
- Hvad sker der når du holder pause fra din træning? 5.1k views
- Den kvindelige menstruationscyklus: Betydningen for akut performance og langvarige resultater 4.9k views
- Fibertype specifik træning 3.9k views
- Hypertrofi i teori – Følgeartikel til Stærkt Akavet ep. 3 3.3k views