Protein – Hvad er det? Protein er store molekyler, der er opbygget af aminosyrer. En aminosyre er et molekyle, der består af mindst én aminogruppe (-NH2) og mindst én carboxylgruppe (-COOH), der er forbundet til samme kulstofatom. På selv samme findes der
Læs mere
Populære artikler
-
Er det muligt at tage muskelmasse på, mens man går ned i fedtprocent? 5.1k views
-
Hvad sker der når du holder pause fra din træning? 3.3k views
-
Den kvindelige menstruationscyklus: Betydningen for akut performance og langvarige resultater 3k views
-
Den ultimative diætgrød 2.5k views
-
Fibertype specifik træning 2.4k views
-
Din guide til store biceps 2k views
-
Genoptræning af springerknæ 1.6k views
-
Sex og fysisk performance 1.6k views
-
Hypertrofi i teori – Følgeartikel til Stærkt Akavet ep. 3 1.6k views
-
Effekten af hormonel prævention på styrketræning 1.4k views
Kategorier
- Fedt- og vægttab (16)
- Ikke-kategoriseret (1)
- Konditionstræning (2)
- Kost (19)
- Kosttilskud (9)
- Mobilitet (1)
- Psykologi (10)
- Restitution (10)
- Smerter (5)
- Styrketræning (58)
- Muskelvækst (37)
- Træningsprogrammer (3)
- Udtalelser (15)