Klientudtalelse efter 8 måneders personlig træning i Aarhus med Christian Amdi Lisbeth kom til mig i november 2017 med et mål om at tage nogle muskler på og smide lidt overflødigt fedt. Forløbet har kørt over 8 måneder, hvor vi startede med at
Læs mere
-
Er det muligt at tage muskelmasse på, mens man går ned i fedtprocent? 6.9k views
-
Hvad sker der når du holder pause fra din træning? 4.8k views
-
Den kvindelige menstruationscyklus: Betydningen for akut performance og langvarige resultater 4.6k views
-
Fibertype specifik træning 3.7k views
-
Den ultimative diætgrød 3.1k views